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突泉吧 关注：35,506贴子：561,370
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请教下你们都是怎么减肥的？

最近发现自己胖了很多， 所以决定要减肥，可是不知道什么方法最有效，希望减肥成功的童鞋们 指教一下！



不吃饭。我


2025-05-10 13:22:01
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吃饭 量减小。。成功否不知道


不吃饭 额 ，那你吃什么啊。不饿么


回复4楼:吃菜，为了减肥。。





那 你吃菜成功啦？


回复8楼:没有，但是我不吃饭就会瘦，吃饭就会胖


2025-05-10 13:16:01
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我晕死， 为什么都要减肥， 我这想长都长不了肉，，还有人要减！！！


因为 瘦 才可以穿漂亮衣服。不用羡慕别人了！胖啊 穿什么都难看！


左旋肉碱啊，，挺有用的呢。。可以试试：sunnylady.5lg.cn


不吃饭 吃水果 有效果


早上吃八分饱但要有营养，中午半饱，下午四点后连水都少喝，最好就是空腹了。


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