昨天快跑20分钟加单车40多分钟【健身吧】_百度贴吧

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昨天快跑20分钟加单车40多分钟

只看楼主收藏回复

感觉蛮好的，就是运动鞋不给力，脚底有点疼，还以为会需要吃很多的，只吃了两个鸡蛋，后来也不饿了。
如此下去小肚子能减掉吗

送TA礼物

1楼2012-05-14 08:32回复

额。朋友加群234707857吧，一起健身，一起加油！有问题大家一起完善哦。

来自手机贴吧2楼2012-05-14 08:33

不感兴趣

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难跑减的脂肪比快跑多

3楼2012-05-14 10:49

慢跑

4楼2012-05-14 10:49

应该是慢跑脂肪消耗比重高...
但是耗脂量真心不如快跑。

IP属地:江苏

5楼2012-05-14 11:22

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