11月17日漏签0天

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每天一千次跳高，发贴立志不tj！

每天都要努力，今年164，明年170！加油！！

中午才二百二，虚了。郁闷，继续。

不感兴趣

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可恶，今天才三百次，明天继续，要求定高了

三百一……

三百三

一天1千下=.=太多了吧…

你忒狠了

楼主，以前我每天跳两千次，可是跳了两天旧伤复发，就没坚持了

不感兴趣

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坚持下去才有用。我每天多跳几下，慢慢累积到一千

十九啊。

三百四

为了高考，不上网，熬过一年，但会每天坚持锻炼。

楼主现在多高了，有效果吗？

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