有些人选定宽广的幅员历经大喜大悲 也有人选择在狭小范围表达细腻的情感浅尝欢乐与哀愁 由于处在二元对立的世界所有的情绪都有正反两面 因此唯有找到平衡点
而且将情绪带入大我的和谐才能真正获得内心安宁

藉著对和平与爱保持经常不变的专注 将乐观和希望贡献给人们的情绪氛围以及信念的系统

保持安宁而平和的状态那时 就可以用自己的整个存在去感觉什么是对的而基于情绪来做决定则是偏离了中心 首先需要放掉自己的情绪与内在的核心建立起联系那里 有着清明和透彻

恩

自己是为自己开门的人

自己是困锁自己的人