昨天晚上不知道怎么搞你的开始打坐的时候感觉怎么也静不下心来；坐了十多分钟就休息了！
但是晚上睡觉的时候突然感觉全身乏力；难以入眠！今天也是怎么也提不起精神来！不知道怎么搞得！师兄些有没有什么办法！我郁闷ing~~~~