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【狠命减肥】 做什么都不容易 掉肉更是个苦差事

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1楼2012-05-13 14:18回复
    这里蕾蕾高一党
    美丽的夏天就要到来
    心里无数忐忑无数不安不敢露大腿
    求妹子陪同交流经验
    qq ：1121066465
    3楼2012-05-13 14:21
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      2025-11-12 09:00:27
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      妹子你好快
      4楼2012-05-13 14:21
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        美丽的夏天就在于眼前 看着我这满是肉肉的腿我是无数感慨
        5楼2012-05-13 14:22
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          因为学生党 没有特别的规定计划
          只有一些小经验 简单方法
          8楼2012-05-13 14:24
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            刚刚在空素吧看到妹子说腿呈‘L’型90°真的有效
            9楼2012-05-13 14:26
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              这些天感觉自己腿细了一点点
              先说说这几天的经验吧
              早餐时常不稳定 不过会喝一杯水
              10楼2012-05-13 14:27
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                期间不吃零食 中午不会吃很多 并且运动
                11楼2012-05-13 14:30
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                  2025-11-12 08:54:27
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                  因为我们有午休一小时时间 不吃晚餐 会用晚餐的时间运动
                  12楼2012-05-13 14:31
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                    减肥期间零食是一定要杜绝的 零食害死人
                    13楼2012-05-13 14:32
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                      现在天气真的很好
                      并且学校一定会有运动器材什么的
                      这些天我一直在和闺蜜打羽毛球
                      这件别人晚餐的时间我们就会轻松加愉快的度过了
                      14楼2012-05-13 14:34
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                        我们一起坚持 一起加油
                        15楼2012-05-13 14:34
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                          减肥最重要的是坚持
                          16楼2012-05-13 14:35
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                            一起交流经验 好么妹子
                            17楼2012-05-13 14:36
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                              2025-11-12 08:48:27
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                              妹子我想知道你方法
                              21楼2012-05-13 14:41
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