【眼袋】
黑眼袋很讨厌很姨妈对吗！其实去掉很简单的
一个铁勺子放在冰箱里1分钟，然后敷在眼袋的地方，3分钟见效。

【美白】
牛奶美白，但是，喝的还没洗的快！

【长高】
拒绝驼背。拒绝重书包。
书包重可以分一点到小袋子里拎着。
驼背会妨碍骨骼生长，自然长不高。
所以千万不要驼背啊亲！

【减肥】
我知道孩子你现在一定在电脑前，其实上网也可以减肥啊，只要你是坐在椅子上。
坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。
瘦腿什么的，但是肌肉腿的就不要了。

【长高】
长高有几大禁忌，如果你达到了下面几项，那么你的海拔就永远在别人肩膀的位子了。
1.碳酸饮料，特别是可乐，会影响骨骼发育
2.驼背、单肩背重物
3.少吃盐，医生说的
4.巧克力和牛奶不要一起。

【长高】
1.被子不能太重太厚
2.多做跳跃运动
3.多做投篮动作
4.多吃牛奶等含钙的。

【长高】
五月和十月是长高的最佳时间，这两个月里要更多的补充营养
长高最快的期间为女12岁左右、男14岁左右。这段时间的孩子一定要把握住机会，补充足够的营养，多运动，这时候长高是最好的也是最快的。
12岁压力好大- -

【黑头】
细盐，几粒，粘在手上，然后在有黑头的地方揉，1分钟，温水洗掉。

【变美】
每天告诉自己我正在变美变美，心理学里的暗示，会真的变美

【瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉
4.抬腿
以上方法除了2，其他的肌肉腿慎用。

【护肤】
女生必备：
1.沐浴乳[一定要适合自己的]
2.润唇膏[推荐曼秀雷敦]
3.婴儿霜[推荐强生]
4.洗面奶[相宜本草/屈臣氏的]。

【瘦脸】
1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组
2.拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。

【大眼】
多转转眼珠子，可以让眼睛更加明亮。但是不要过度不要角度很大！

【祛痘】
用芦荟胶或者天然芦荟，涂在痘痘上，可以有效祛痘。坚持1个月痘痘基本没了。

35楼

【汗毛】
汗毛很讨厌对吧，其实不必介意，因为汗毛是人人都会长得，等长大了自然就没了。
如果真的很多很想去掉，下面介绍几种办法。
突然想起老师讲的一件事，别说我邪恶- -
老师说不要拔体毛。
我在想说、掉发算不算。。。