没有掉称也要高兴，说明身体在塑形，塑的是你瘦瘦的样子哦

最少15天，我好像18号就要来MC了，照断，我查过了，对身体没有影响

我MC还没来，就快来了

我朋友还说断食不好呢，自己知道自己的身体应该可以的

今天你偷吃了么? 当你熬不住的时候,你的内心是不是很挣扎啊...? 你是不是在想,我就吃一点,没事的. 你是不是在想,我已经瘦了,没事的. 你是不是在想... 那你难道就不会想,我都坚持了这么多天了,就因为一时熬不住就暴了? 然后在从头开始?然后在继续暴? 反反复复的. 你丫有病吧....
千万别偷吃！

适于榨汁的水果和蔬菜有:苹果、胡萝卜、黄瓜、芹菜等。在榨点汁喝

要尽量避免作剧烈运动，前期还动动，后期根本没力气运动，一般都在睡觉

MC也是在排毒，根本就没有想象的那么严重。就像有些人还没有开始断食，就害怕会饿死。同一个道理

红枣是可以吃的，但我不会吃，断食，就是断固体食物，红枣也是固体食物。

我已经给自己下了定心丸。如果MC不正常了，等复食成功，我就去我们那里的老中医那里配中药吃。以前我MC经常性不正常，到他那里配了一次药，喝了之后到现在，MC特准时

我也是，郑多燕对我都起不来作用