下面文字的来了
首先提问：为什么要学习这个动作呢？
我给的回答是 简单易学 对身体素质的要求不高 容易上手 效果显著并且非常实用
如果你是个射手 那么一定要学习这个动作 这将会在你遇到严防的时候成为杀手锏 让防守方犹豫不决
正题：
大家看到视频 可能有些人会嘀咕“如果是我 绝对不会被晃起来”“防守的人也太烂了吧 这也会被晃起来？？”等等，其实则不然，有一个关键的前提条件是，我在做这个动作之前在同位置，同动作投进了2个球，这个很重要，在大家对胜利都渴望的时候，防守方潜意识会给自己一个提示“我要盖他”，当成功使用假投篮的时候，防守方下次防守便会犹豫不决，他不知道你是要投篮还是虚晃。
每个人的先天条件不一样，做出的动作也不一样，大家一定要记住，不要模仿自己偶像的动作，因为你不是他。
要领：
其实这个动作很简单，在运球的时候，准备要投篮，第一步是什么呢？当然是要先双手抱着球了，残疾人士或外星人除外，比如你是右手带球，想做这个动作只要想象下自己平时投篮是以一种什么状态及抱球方式的就行了，在双手快接触到球的时候，另一只没碰球的手突然往上转移就可以了。
说的简单做着难，为什么很多人用这个效果不大呢？因为你根本不熟悉自己，你要的是打出自己，不是模仿别人，再回到视频里，大家看一下我在做这个动作之前，有一个准备起跳的姿势，因为这是我平时投篮的预备动作，所以这样做假投篮更逼真更形象，大家可以回想一下自己平时的投篮方式，投篮之前的预备动作，只要好好的掌握这几点，那么对方就会在你的掌握之中。
前提条件是：你必须有一定的篮子准度。
举例：
假投篮的使用不一定是在原地，我给大家举个例子：
当你投进了几球，然后一次进攻，你突破的时候，急停拉回，应该至少可以晃到防守者半个身位（前提是你和防守者差距不大），这时候使用假投篮，80%的防守者必然会跟上来，然后再同方向的突过去就可以完全甩开防守者，这时候你可以选择自己上篮或者突分给队友做助攻。
我的意思就是这个动作的应用方式是很多的，不要拘泥于一种晃动方式，这样才能使自己多元化，面对不同的对手应用不同的技巧。
END：
现在太多人追求外在的表现却忽略了内在，不是每个人天生身体素质就拔尖的，当你不拔尖的时候要怎么办呢？记住，要找防守者的节奏，只要能抓住对方的节奏，哪怕他身体素质比你高出一大截你也会有获胜的希望，这是我多年的经验，希望能对大家有帮助。
今天就说那么多了，下次再发别的实用性教学，祝每个看此贴的朋友都能从中获益并有朝一日成为德艺双馨的球员，各位晚安。

本文来自TS空间。

这个动作很实用,欣赏度也很高.
熟能生巧后会很有效果.

我和杜甫一样
都很忙的.