我一周四次运动跑步机10000米，单车40min。。饮食方面吃水果蔬菜和酸奶，吃鸡蛋，从六号开始吃左旋，第一天掉了1.1kg，以后就不掉或者以0.3kg每天的速度缓慢下降。。结果六天才掉了四斤。。以前没怎么节食运动量比这个小的时候还每天两斤呢。。我该怎么办啊。。还要继续吃吗？求解。。达人们都是怎样减的，分享下经验好吗？谢谢
减肥达人吧 关注：1,428,263贴子：6,595,951
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1Guma成自由人?冠军阵容又散伙?2814900
- 2日本熊智商进化,装死反杀猎人2259477
- 3砸钱囤货赌起飞,结果全被割韭菜2056852
- 4黑豹杀猎鹰夺冠,孩神再获悲情MVP1694898
- 5没骗人!Bin双眼皮形态启动1357252
- 6王曼昱全运卫冕,梦莎鱼斩获前三1135175
- 7神级作死!女子绑铅块潜水险丧命966264
- 8Uzi否认复出,韩服狂练纯瘾大891089
- 9雷军怒了!连发多文硬刚谣言631730
- 10王者归来!樊振东蝉联全运男单冠军550515
