1、凡是服用了具有消炎作用的感冒药，切忌不要喝茶、饮酒、喝果汗、吃酸性食物。如：醋、酸菜、山楂、咸肉、鱼等。
2、服用了解热镇痛类的感冒药，切忌吃咸鸭蛋，药物中的氨基比林可与咸鸭蛋中的亚硝基化合物生成致癌物质，容易诱发癌症。
3、感冒期间，不要吃过甜食品和辛辣食品，尤其有急性支气管火的时候，这些食品助热化火，不利于控制炎症。
4、外邪风寒的感冒，不要急于温补，更不能吃羊肉、牛肉、狗肉、麻雀、荔枝等食品。
5有咳嗽表现的患者不要吃油炸食品和不发酵的面食，因为这些食物会助湿生痰，加重病情。
6、感冒期间要与海鲜产品绝缘，腥膻发物像黄鱼、墨鱼、虾蟹等都有助外邪，生痰湿的作用，不利于早日康复。