天气原因不能导致的,还是心里的问题吧,任何事,学会平心静气的对待吧.如果天气原因能导致,那全世界的人都要得了,因为天气本就无常

那我估计是最近太清闲了才复发的，已经停药3个月了，就这两天特别不舒服

我貌似也是冬天严重点啊

我就是天气热就不舒服 天气热的时候一吃饭就心慌出汗

天气冷怕心脏受不了昏倒
天气热闷怕呼吸困难昏倒
哈

焦虑症的特点是有反复性的，这很正常。你就当它是你朋友，走了，又来看你。然后你和它和平相处，而不是去害怕，去担心，而是接受它的到来，顺其自然，尽管做应该做的事。然后它会慢慢走。以后可能还会来，但每当来你就这样，它就会越来越少。当你适应了它的时候，它来不来已经无所谓了。这就意味你痊愈了。


楼主你需要放松，你要随时暗示自己，你焦虑的、担心的、让你不快的人和事，其实都不是让你焦虑、担心、让你不快，是你的感觉出了点儿小问题，放松就好。
八楼的朋友说得非常好，没什么大不了的，焦虑给你带来痛苦，也给你带来发起冲锋的动力。当你是在痛苦，影响到你的学习、工作、生活了，那就服药缓解症状，临床痊愈了，就停药。放轻松，不至于要求救。