5月9日：
1、清早散步半小时！
2、早餐：馒头小半个，炒洋葱半份，豆浆一碗！
2、中餐：米饭小半碗，菜不少，黄瓜汤一碗！
3、晚餐（计划）：黄瓜一根，白面稀饭一碗，菜稍许！
4、饭后（计划）：散步一小时！



你吃的太少了，顶不住啊。

我不行，控制不了。

减肥以失败告终！一周后继续....