六天，很轻松的说，这次戒烟似乎很简单，是不是决心下的越大就越简单那？

原来今天是第八天了，差点忘了，呵呵

10天报道

12天报道

老邢陪你一起戒烟,大声说：“今生不吸一口烟"

一个半小时后就戒烟两星期了

不知不觉16天过去了，戒烟仍在继续，连我自己都吃惊于此次戒烟的轻松，16天来只有最初的三五天很痛苦，之后的每天也会有想抽的时候，但只要稍微忍一忍就能过去了。期间和朋友们一起吃过几次饭，他们抽烟时我也会有比较强烈的冲动，尤其喝酒，但每次都控制住了，尤其这几天的两次，很淡定，他们抽他们的，期间我还开玩笑的问他们要烟，呵呵，最后都一笑了之。吃饭俩小时想抽烟的时间可能就10几秒钟，我觉得基本算是成功了吧，呵呵。写的很乱，将就记一下

18天报道

加油，我们都支持你，我们相信你肯定能行。请你自己也坚信一定能戒掉恶习 并持之以恒记住我们的口号：坚决不抽第一口烟
下面推荐一个戒烟偏方，经本人测试非常有效。
戒烟土方三、把烟头放进杯子里，再在杯子里倒上水泡这些烟头。经过一段时间的泡制，烟头水的颜色变深了。另外，烟头也可以用热水泡，用热水完全是为了应急，大约5分钟烟头水就变颜色了。当感觉自己的烟瘾又上来的时候，按照这种方法，闻泡过的烟头水。（我当初是使劲闻，闻2-3分钟，放心
这个是没害的 就算有也比吸烟少得多）用过三、四次之后，再闻到这个烟味儿就感到头晕恶心。烟瘾再大的人也不想吸烟了。这就叫以毒攻毒。


第一次发现，戒烟还能考证。。。。为了证书也得坚持下去，呵呵

20天了，很有成就感，嘛感觉都没有

希望我的戒烟也能跟你一样顺利，坚持坚持再坚持

支持，加油,坚持就是胜利！！



加油。