手术后我恢复的很快，估计这几天就要出院了，在此我要对兄弟姐妹们说。谢谢你们，谢谢你们对我的支持，戒烟吧我永远的家

为您祈祷！

向勇士致敬，向现在所有还在抽烟的烟民们示警

祝福！！

老哥，我39，刚戒烟20天，看了你的帖子，祝你早日康复！我还减肥呢，4个月从110公斤到现在的75公斤，基本是绝食加锻炼，为了鼓励你，我一定减到目标70公斤，你也要加油！我没胖过，我没抽过，一切都是梦！你也没做过手术，一切都是梦！我们还是多年前那个年少轻狂的我！肥胖，香烟，癌！什么挡我，就杀谁！We are all king for ourself!
备注：为了减肥和戒烟，我都关手机一个月

等你我重出江湖，必将海阔天空！加油，老哥！我也是为儿子戒烟的！

加油！前辈们！

老哥加油，早日康复

看见老哥已经逐渐康复，真心为你高兴，加油！老哥！

祈福楼主，早日康复

摘自吧刊
我都戒烟几个月了，我为什么还时不时地会出现“吸一支也许会很不错”的想法？特别是我在喝完酒后，会有强烈的想抽烟的想法？
答曰：
虽然你戒烟几个月了，但烟瘾隐藏在你内心深处只会慢慢变淡，平常已经感觉不到了，却无法去除。因此烟瘾的不可去除属性，决定着烟瘾还有另外两种属性：
即：烟瘾的“幻觉”属性和烟瘾的“触发机制”。这都是由于烟瘾的不可去除属性带来的副产品。
1、在你忘掉吸烟的种种丑恶和痛苦、放松警惕时会产生“幻觉”：你会觉的来一支也许会很好。虽然实际上并不是这样。这是烟瘾的“幻觉”属性。
2、在一些特定的环境、情形条件下，譬如在喝酒以后，会强烈触发吸烟的冲动，这是烟瘾的“触发机制”属性，因为它在特定条件下，与过去你吸烟的情景模式完全地重现了，所以会唤醒想吸烟的感觉，让你有强烈的吸烟冲动。
如果你一旦吸了第一支，那就搅乱了平静的心态，再也控制不住了。
这是很多人复吸的原因。
认识了这两点，就要在心理上有所防御：
对付“幻觉”，要提高认识，在任何时候，如果你有感觉到有“吸一支也不错想法”的时候，告诉自己那都是你的“幻觉”，因为事实上不是这样，你戒了几个月甚至一年多以后，吸一支烟会非常难受的。
对付“触发机制”，首先要尽量减少发生这种特定条件的场合，特别是戒烟的初期。其次，要在认识上知道烟瘾有这种“触发机制”属性，在参加这种场合前或一旦遇到这种场合，就要加强心理防御，提高警惕性。敌人的火力在这种场合下会成倍增强，你如果不加强防御，会被轻松拿下。

过来看看老哥，希望老哥尽快康复出院。

问候，祝福!

支持，无烟生活，健康快乐！