本人第一次有意识尝试清明梦,中午看完帖子睡觉,尝试梦屏,结果眼前出现一片刺眼的白,突然感觉到了要出体的前兆,耳鸣,身子发麻,脑袋涨,我以为能出体,自己默念身体很轻,像羽毛一样,我要飘起来,我要出体,结果意识还是一直束缚在身体里,眼睛一直跳的厉害,注意力不自觉的就留在了上面,慢慢就又回到了最初的状态,后来又尝试,没有了出体的感觉,好像是出现了梦境,但找不到我的梦体,我告诉自己要找到我想见的人,结果像玩极品飞车,视角是俯视在车上,后来又变成了飞机,穿越了一峡谷就又回到了现实。后来又尝试,结果睡过去了!我想问问大神们我成功了吗?这期间我有什么地方出现了差错,以后要注意什么!