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今天跑了5000米,20分41秒

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今天跑了5000米,20分41秒


来自手机贴吧1楼2012-05-06 19:23回复
    女子二级5000米20分钟


    来自手机贴吧2楼2012-05-06 19:39
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      2025-09-04 05:28:49
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      兰州女生?


      IP属地:四川3楼2012-05-06 20:46
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        福建女生


        来自手机贴吧4楼2012-05-06 21:33
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          福建男生路过


          IP属地:福建来自掌上百度5楼2012-05-06 21:35
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            不会告诉我你是业余的吧


            IP属地:四川6楼2012-05-06 21:43
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              真是业余的,都是自己一个人练,我爸监督


              来自手机贴吧7楼2012-05-06 21:53
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                而且她12岁,我觉得她是中国的未来之星


                IP属地:山西8楼2012-05-06 21:55
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                  2025-09-04 05:22:49
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                  谢谢劝学哥,可我今天膝盖痛了,医生说我缺钙


                  来自手机贴吧9楼2012-05-06 21:57
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                    练得有点狠了,多高个子了?注意点营养.
                    我在北京长跑节上也遇见了几个女孩十一二岁,跑得很快,身体很轻盈.


                    IP属地:北京10楼2012-05-06 22:34
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                      如果12岁我估计离练废不远了


                      IP属地:四川11楼2012-05-06 22:56
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                        不至于吧,5000米我才一个月才一次,每星期休息一天,平常就放学练练,3000米每星期两次,还有就是速度和速度耐力,感觉还可以,量都不大啊,力量也就高抬腿和蛙跳


                        来自手机贴吧12楼2012-05-07 07:27
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                          天赋太好了


                          IP属地:四川13楼2012-05-07 08:50
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                            去年七月份为了县里开运动会开始训练,十月比赛,400米1分8秒,800米2分39秒,都打破县小学组记录。十二月市运动会,我参加了800、1500、3000,好紧张天气又冷,跑的好差,只有3000米得个第二名12分2秒破市乙组记录。回来以后想一定要挣回这一口气,就继续训练,现在3000可以跑到11分40秒,我觉得自己还是长的强。今年八月的市中小学生运动会,我要拿第一,不过要和99年的一组。


                            来自手机贴吧14楼2012-05-07 12:02
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                              2025-09-04 05:16:49
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                              有一个牛人 我原本以为我天赋就很好了 你更牛逼 加油 走体育路的话你很有希望


                              15楼2012-05-07 12:37
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