如果大家真的想减肥不妨花一点点时间去了解脂肪。如果说一个星期瘦30“公斤”会不会很夸张？你是去做抽脂了么？更何况靠药物来减肥的大家都清楚，有效果的没多长时间就会反弹，比原来还要严重，越减越肥。左旋肉碱我吃过，说的好听脂肪搬运工，但事实一点效果都没有，更何况我控制摄入的热量配合的有氧，力量训练。而且我做有氧运动都算的上是拼命了，让身体最不能适应的强度，一天高达4次，最少两次。每次都在40分钟左右，一个星期不过11.5斤。这也是我不吃药正常的量，所以我说真的没效果。我朋友拼死定时定点的做了一个月兔子，每天分次最少2小时每次最少半小时的有氧运动一个月才32斤！你这也太夸张了吧？赚着黑心钱花的安稳么？你这是在耽误真正减肥的人，全是误导。真的不可理喻，就算药物真的有效也只不过刚开始一点点，身体适应了就是在增加肾脏负担。