臂力棍的问题【力量吧】_百度贴吧

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臂力棍的问题

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50KG的可以做10+下做后手很痛
我应该继续吗还是换做40KG的

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2012-05-05 23:53回复

慢慢练
我可以做三十个 50kg

3楼2012-05-20 11:19

不感兴趣

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我16岁60公斤38个，80公斤最多一口气12个全校扳手腕第一.....！

4楼2012-06-04 12:48

收起回复

上次50G的被我扳断了一根.草~

5楼2012-07-11 16:10

收起回复

五十公斤以上的哪里有买，市面上见不到。

来自掌上百度6楼2012-07-28 03:50

臂力棍我一个都整不了。怎么办。那个是练习小臂的力量吗？用的时候总是感觉有力使不出

7楼2012-08-01 12:05

有一次我一下子就掰断了一根5000千克的! 仔细一看——幼儿专用、5000克

来自手机贴吧9楼2012-08-04 16:27

100公斤我能扳300个，随便玩玩

11楼2012-09-17 16:02

不感兴趣

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我靠都吹牛比赛么，，我晕

12楼2012-10-01 01:35

收起回复

60的我能掰20下

IP属地:江西

13楼2012-10-17 21:01

能弯最大的叫特大号，那要有腕力和臂力，一般人做不到

14楼2012-12-15 09:56

市场上普通的臂力器60公斤的我能做三十个，但是双林牌的不行，力量太足，一个做不了

15楼2012-12-18 13:50

我家有一60的，我只能做不几个，而且手腕会痛。

16楼2013-01-03 23:38

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