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回复:小白问问,多少公里或多长时间才算的上巡航?

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8楼给跪,环法等着你


来自掌上百度19楼2012-05-06 07:19
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    落差大意味着低风阻而不是好发力


    IP属地:河北20楼2012-05-06 08:07
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      2025-12-26 02:18:56
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      不感兴趣
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      个人觉得四十分钟以上就可算巡航了,前提是道路畅通无阻,这段时间一直保持大致恒定的速度


      IP属地:河北21楼2012-05-06 08:10
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        全力40分钟,算吗?
        有氧区40分钟,还差不多


        IP属地:上海22楼2012-05-06 08:12
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          所谓巡航 即意味着能一直持续下去 所以 个人以为能一直坚持在有氧心律范围里 能持续达到的车速才能算是巡航车速


          IP属地:江苏来自iPhone客户端23楼2012-05-06 08:14
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            我说了保持大致恒定速度。如果是无氧区,速度一定是无法保持的。
            保持恒定速度全力骑行40分钟测得的平均心率,可以作为乳酸阀值


            IP属地:河北24楼2012-05-06 08:50
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