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过午不食吧 关注：156,285贴子：4,545,135

回复：5月5日开始过午，每天打卡。不要悲催地过夏天啊！！

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中午吃了砂锅 有白菜 粉丝 面 豆腐 各种蔬菜 蘑菇
143楼2012-05-26 14:15
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    下午吃了个三片西瓜。。
    144楼2012-05-26 15:27
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      2026-02-12 22:31:48
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      下午体检。。看着去年的这个时候我体检表上鲜明的55kg 欲哭无泪啊！！为咩减了这么久体检测体重还是65啊你妹的！！！我过午快一个月了啊啊啊为什么没变化啊啊啊啊
      145楼2012-05-26 16:26
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        不高兴 喝袋牛奶睡觉
        146楼2012-05-26 20:01
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          你现在瘦勒多少？
          147楼2012-05-26 20:14
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            21天了才瘦四斤
            148楼2012-05-27 10:49
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              5月27日中午 豆腐 鸡蛋 瓜片 各一份 米饭一两
              149楼2012-05-27 12:27
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                我要改食谱了，过午了21天效果不尽人意，只有很少的4斤，我觉得还大都是水分，总结了下还是早上和中午吃的热量太高。虽然戒了零食但是还是没达到减肥的效果。
                150楼2012-05-27 14:28
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                  2026-02-12 22:25:48
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                  以后每天早上一个苹果 一杯光明畅优酸奶 两片桃李全麦面包
                  中午两个素菜一两米饭。和粥换着喝。
                  还有42天，一定要瘦下来，回家要美美地见同学
                  151楼2012-05-27 14:29
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                    第二天了，加油。
                    早餐 鸡蛋夹膜
                    午餐 两素一荤套餐
                    152楼2012-05-27 18:22
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                      亲，还是木有过平台么？我回学校了，今天开始，刮刮肠了。早餐，一个苹果，一个鸡蛋
                      来自手机贴吧153楼2012-05-28 07:52
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                        今天开始重新来过。
                        就不重开贴了，痛定思痛！！一定要瘦下来！！
                        154楼2012-05-28 10:20
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                          5月28日 星期一 重新过午第一天
                          早餐 一个苹果一杯牛奶（奶粉还有四袋）三包蛋黄奶酥 一个松塔。
                          早起背题效率很高，要考试了 离回家还有41天。
                          155楼2012-05-28 10:21
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                            我觉得我还没怎么瘦就开始体重各种不动了
                            156楼2012-05-28 10:22
                            回复
                              2026-02-12 22:19:48
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                              中午 全麦面包190克 蛋黄奶酥一包
                              157楼2012-05-28 11:08
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