为什么要喝这么多

为什么要喝这么多

回复2楼：是希望自己身体健康，青春常在。

么早饭吃了把 。。

八杯。。。你不觉的有点多么？？

回复5楼：可怜到每天到单位去吃早饭，因为肚子胀，并且马上吃饭就没效果了。

回复6楼：哈帮郎当有个两升吧。还好还好。我妈喝三升呢

小心水中毒。喝那么多

我喝一杯就喝不下了……

每天八杯水是对的，但没说每天早上八杯水！呵呵，lz不要误解错咯！！

看电视那些健康栏目，早上下午各四杯最好

楼主是不是叫什么萍得？

这样会身体健康 中医理论喝水不用喝太多 也没有每天8杯水的概念 因为除了喝水食物的摄入也有水的 所以身体需要水时 去喝比较健康 早上起床后喝点白开水 是养生之道， 能促进肠胃蠕动，帮助排泄。 但是，如果空腹喝太多水的话， 则会冲淡胃酸，不仅影响消化， 并且减低食欲， 进而导致早饭的摄入量降低， 不能给身体提供足够的能量去学习或工作。 而且，造反吃得少会使人容易在午饭 前觉得肚子饿，因此吃下许多零食， 导致肥胖的困扰。再者，正餐之前已 填饱肚子，那麽在午饭时将不会正常摄入 长期如此恶性循环，将导致营养不良，危及健康

楼主或许你能听我一言 早晨起床一杯温热的蜂蜜水最佳