回复：｛24小时在线｝寻3个能一起减肥的大基数妞妞、_减肥吧

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今天早上吃得挺丰盛的,早上起床一杯淡盐水,9点钟吃了两个素包一个鸡蛋还有一杯牛奶!
中午在饭堂吃了半碗面条,一个荷包蛋,少许海带
晚上回家不吃东西了

1407楼2012-05-11 13:04

汗】我就是天天称

1408楼2012-05-11 13:05

不感兴趣

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以后晚上我也来做下,之前我也有做过这样子,但是做到100下就腿酸了,但是仰卧起坐一个人做不起来,腿老是翘起来

1409楼2012-05-11 13:06

报告今天中午吃的
一个苹果，两瓣西瓜，一杯水，肚子好涨

1410楼2012-05-11 13:07

呵呵呵，我没有试过，不过我婆婆喜欢做大杂烩

1411楼2012-05-11 13:08

我也天天称,而且早上称一次,晚上称一次

1412楼2012-05-11 13:08

酸了才有效果呀，坚持一段时间就好点了，我做了一个月左右了，大腿细了1cm,小腿没有瘦，甚是郁闷，我刚开始是50个，然后慢慢的增加到100，再到200然后就500个了

1413楼2012-05-11 13:10

我也是，一般晚上比早晨重一点的

1414楼2012-05-11 13:11

不感兴趣

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两天没上厕所便便了,悲催

便秘呀!

1415楼2012-05-11 13:11

真的呀,我也要坚持,嘻嘻

1416楼2012-05-11 13:12

是的,这两天一直不上厕所,体重下不来

1417楼2012-05-11 13:13

我属于没有规律的称，想称了就站上去，最喜欢吃完东西的时候来看看自己到底吃了多少

1418楼2012-05-11 13:14

我的效果比较慢，但愿你比我的快点，这种速度下去，太急人了

1419楼2012-05-11 13:14

那你试试，早晨起来喝一大杯淡淡的盐水，我试过一次，效果还可以，如果你是不吃东西的话，没有便便也正常的

1421楼2012-05-11 13:15

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