是啊是啊、我也很奇怪的、

转转呼啦圈、起床之后就揉揉肚子、

妞妞、你的资料呢、名字、原始体重、目标、然后妞妞你18号再加入我们、我们18号比赛体重、

嗯嗯、排BB的、很多减肥的妞妞最怕的就是便秘、痘痘什么的会长出来的、恐怖啊、

我压力很大啊、我老公64.3公斤、俄呢、俄呢、76.7公斤啊、天哪、莪们换换吧、

甜美迷人：蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶做法：
　　1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
　　2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细¹毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
　　3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
　　4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
　　5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。(PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中；含量最高的。)
　　饮食小常识：
　　1、自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
　　2、蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
　　3、蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
　　4、依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

生过宝宝可以用精油的吧、

好滴好滴、18号我给你添加、然后28号我们还有比赛呢、

我就是看到好的、我都发过来、让大家参考参考、

以后我们逢8比赛、8号.18号.28号、

我之前在超市买的、太甜了、自己做的会有点点苦、曾经做过、

我已经减了11天了、算啦、我20号有73公斤就好啦、跟老公打赌的、

瘦肚子的、淘宝很多的、

哈哈、我们逢8就比赛、这样大家的动力会不会大点呢？

刚煮好的绿豆汤、我晚上没喝、给老公吃的、