什么鬼束腿裤要2650，坑爹呀

说用15到20天就有效果，因为我主要是减腿，但是但是也不能那么贵呀

我感觉没有那么神奇的效果啦

几百块钱还可以接受的啦

晚安吧，我也睡了

婷婷的腿到底有多粗啊、

对于经常缺少运动，长期久坐的办公室MM，可以试一下荷叶+柠檬马鞭草这个配方哦,这可是经过客服MM试验的！
荷叶茶（1包10g）+法兰西玫瑰（5朵） =美白养身（350ml开水）
荷叶茶（1包10g）+陈皮（6片）+山楂（6片）=开胃（350ml开水）
荷叶茶（1包10g）+熟决明子（一勺）+黄山贡菊（5朵）=润肠排毒（350ml开水）
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C，是天然保健饮品。
1、降“三高”。 能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
2、排毒，清理肠胃。饮用荷叶茶，可以将沉积肠道周围的有害物质排除干净。
3、去油腻，助消化。特别适合饮食偏荤腥油腻和容易胃胀的食客。
4、控制食欲，塑造“S”型曲线。饮用一段时间后，嗜吃的MM会突然发现自己对食物的欲望没以前那么强烈啦！
冲泡方法：将10~15g的干荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上100℃开水，加盖焖5～6分钟，就可以直接饮用了，冷饮热饮均可。在炎热的夏季，冰镇后的荷叶茶，味道更佳哦。建议空腹喝（饭前1-2小时喝，效果最佳）。饮用一段时间后，MM们不必刻意节食，对食物的爱好便会自然发生变化，看到荤腥油腻的食物也没胃口喽。
适宜人群：
⑴上班族，电脑族，电视迷，网店掌柜，中年发福人群。
⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。
⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。
⑷运动量较少的上班族、学生和主妇。
特别提醒：孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶。


看着减肥贴吧里有90斤左右的妞妞喊着要减肥、喊着自己是胖纸、我都不知道真正的胖纸怎么想？如果90斤还叫胖、那体重三位数的妞妞们该情何以堪啊、

主要婷婷你的基数小、又是平台、很难减啊、

素食30天之第18天----清香水果茶（刮油，清肠，瘦身）
刮油，刮油，清肠，清肠，瘦身，瘦身------清香水果茶
原料：苹果1个 梨1个 橙子1个 柠檬2片 菠萝半个
调料：冰糖4茶匙（20克）
旧帖回顾：28道“减肥，清脂，排毒，去火，润肠”的汤饮
做法：
1) 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果和梨清洗干净去核，连皮带肉一起切成4cm大小的块。
2）水煮开后，将所有的水果放入，大火煮开后，转中小火煮20分钟。
3) 然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以了。
超级啰嗦：
**苹果中含有果胶，具有润肠的作用。梨也有润肺润肠和通便的功效。
**苹果和梨最好能带皮一起煮，这样味道会更好。
**菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以。
**冰糖的量，根据个人的口味添加。尽量不用白糖，用冰糖不上火，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味。


减肥美白一茶饮------玫瑰茄菊花茶
原料：玫瑰茄（洛神花）10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法：
1）将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。
2）把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
超级啰嗦：
**玫瑰茄，学名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。
**玫瑰茄（洛神花）当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。
**玫瑰茄（洛神花），在超市卖茶的地方一般有售，如果你当地的超市没有，在中药店也可以卖到。买回后，应该放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持。
**泡茶之前，一定用冷水清洗两次，不要用热水，也不要长时间的浸泡。冲洗掉表面的尘土即可。
**玫瑰茄（洛神花）一般我只冲泡一次，第2泡的味道和颜色都淡了很多，无需再喝。


清火降脂茶
原料：普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙（30ml）
做法：
1） 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。
2） 锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
超级啰嗦：
**这款糖水有去火，消脂的作用。如果怕麻烦，也可以将普洱茶，干菊花和山楂片放在一起，用开水冲泡，但切忌水温太高的时候调入蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养成分，最好可以待水温降至60度左右再调入。
**山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。
**菊花有两种，黄菊花苦味重，有清热解毒的作用，而白菊花比较甘甜，在清肝名目方面更好一些。
**普洱茶不象其他的茶叶需要密封，将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入，让它继续发酵即可。


回复1833楼：我昨天也拉了，因为前天喝了左旋咖啡。悔恨啊!

反正很粗的啦，回来单照个腿的照片，你们看看

左璇咖啡不能喝的呀，况且你想要小宝宝