基本情况：
妖妖。（女）
坐家（全职太太、)
23岁、
未婚前：135、
结婚后：160、（悲催）
减肥方法：健康饮食（慢慢准备怀孕）+ 正常运动。
理想目标：瘦到120 - 110斤、老公赞助2W创业基金、

每天记录：饮食、运动、体重、体重变化、
非诚勿扰、

4楼
胖纸妞旳故事：
听我妈妈讲、我生下来才5斤多（多么娇小一姑娘啊）、打小家里的长辈怕我长不大、大鱼大肉的灌。在外婆家吃2大碗饭、外婆都嫌少、就这样拼命的补、从小学5.年纪开始一胖姑娘就在家诞生啦、浑浑噩噩的到了初中、体重飙升到140、起初在学校还行、慢慢的有那么1.2个男生觉得胖纸是带病毒的、使劲的说我这个怎么样、那个怎么样、碰下会传染似得。直接无视。直到毕业都没想过要减肥。读高中之前的那个暑假又死命的灌些冷饮啦、西瓜、终于、体重超过了150.直逼160.就这样我顶着一身肥肉进了高中、由于我的个性像男生直接都是兄弟啊（我也想恋爱啊）有个朋友告诉我、如果你瘦了、那肯定有人追的。（悲催啊、意思是我现在胖的没人追啊）
直到某天、我恋爱了、不过结果很凄惨啊、就是因为胖纸。终于我开始痛恨自己的肉、终于想到了减肥、不过秉着吃货精神、最终还是放弃了减肥。慢慢开始把所有的感情转到了网络、开始了传说中的网恋、可惜呢、每当要开视频、发照片的时候、我都胆怯了、反反复复的、传说中的网恋都段了。终于还是毕业啦、因为胖、工作工作找不到、感情也一直处于空白期、不过去年结婚啦、结婚之前减肥过、不过现在又胖啦、

小S的减肥语录：
1。胖子没资格吃！等你瘦了再说。
2。你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
3。我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
4。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
5。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
6。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
7。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
8。如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
9。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
10。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。


我的情况跟楼主差不多，结婚前110，婚后128，悲催呀！我们一起吧，你打算怎么减呀？可能准备要小孩，不能伤身体的哦。

以前也是减过好多次，这次真的想最后一次拉

嗯、我的方法是健康的方法、

嗯嗯，减肥后生个漂亮的宝宝、

这个就是我记录表的形式。

瘦身
减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
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加油吧
成为一个漂亮的妈妈

来事了(´･_･`)