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146-123-128-110减肥的同学懂得为

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从原始体重146斤,经历三个月减肥到123,又用4个月时间长到了128斤,现在我要暴了
5月4号开始我要减肥
6/1目标110
女人就该对自己狠点


1楼2012-05-04 11:50回复
    月4日
    6:40
    起床喝杯加盐的温开水(排毒)/昨晚喝喜酒来着
    7:50
    早饭:
    油条+粢饭糕(超级油)罪恶感
    期间以柠檬+蜂蜜作为一天的饮品
    8:00-11:00坚果类的个一小包,估计有四包吃了
    11:15
    午餐鸡腿+白饭4口
    现在正在站立
    


    2楼2012-05-04 11:51
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