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回复:【5.2-5.23】以67KG起,目标60KG。重新来过。

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回复32楼:头三天流食加枣,之后八天果蔬,具体还没有订好什么水果和蔬菜,暂时八天的前三天是苹果。配合运动,防止便秘每天早上蜂蜜醋水。八天之后看体重,如果不够理想就黄瓜鸡蛋。


来自iPhone客户端33楼2012-05-05 01:26
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    加入。每天来报道


    来自手机贴吧34楼2012-05-05 01:31
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      2026-06-16 18:51:49
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      '明天是3337第四天了。好高兴哦,可以吃苹果了。


      来自手机贴吧35楼2012-05-05 01:40
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        回复34楼:好晚竟然还有人!加油!


        来自iPhone客户端36楼2012-05-05 01:52
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          早喔,新的一天又开始了,要去上班,所以意志力一定要强大!


          来自iPhone客户端37楼2012-05-05 07:37
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            不知道coco和34楼战果如何呢


            来自iPhone客户端38楼2012-05-05 07:40
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              今天上称66,真开心!Hold住!


              来自iPhone客户端39楼2012-05-05 08:47
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                楼楼,我加入噢
                早上起来56.6
                真打击,
                5月不再不减肥,这个夏天就要毁了
                LL,一起加油噢


                40楼2012-05-05 08:51
                回复
                  2026-06-16 18:45:49
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                  回复40楼:现在要有毅力!以后得能坚持!


                  来自iPhone客户端41楼2012-05-05 09:34
                  回复
                    l楼楼我来报情况,身166,体重148,现在3337第四天了,早上称136斤,掉了十斤,好高兴哦,我的计划是三天称一次的,不会天天称,成绩还算不错,加油。


                    来自手机贴吧42楼2012-05-05 09:51
                    回复
                      16天为一轮。目标25斤。坚持下来两轮,共32天,怎么也要掉40斤,终极目标108斤。


                      来自手机贴吧43楼2012-05-05 09:55
                      回复
                        回复43楼:你好厉害啊!不会平台?


                        来自iPhone客户端44楼2012-05-05 10:46
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                          楼楼我现在第四天没遇平台呢,呵呵


                          来自手机贴吧45楼2012-05-05 11:53
                          回复
                            回复45楼:好快呀减的,你有运动么?


                            来自iPhone客户端46楼2012-05-05 13:49
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