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男人减肥吧 关注：291,062贴子：2,012,338

回复：三个月减了40斤，希望本月再减10斤

只看楼主收藏回复

减肥要结合自己的实际情况与身体综合感觉，我的目标是自己确定的，不会为了理论目标而减肥~~~
16楼2012-05-29 21:47
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    那减肥结束后要反弹的几斤你也要算上啊!多减点又不是坏事
    17楼2012-05-29 23:06
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      今天你怎么没有过来呢,这个吧好象只有你常来
      18楼2012-05-30 01:04
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        绝大部分吧友都是想到了才来~~~由此也可见，坚持，有多难！
        19楼2012-05-30 09:36
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          减肥是为了健康，不能为了减肥而减肥！
          20楼2012-05-30 09:37
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            本人1.77M 体重90KG 尼玛大堆虚肉。 坑啊。减肥ING，可惜暂时还没什么成效。不够果断坚持。
            21楼2012-05-30 18:09
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              很支持你的这个观点,你喜欢抽烟喝酒吗?
              22楼2012-05-30 22:31
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                喜欢喝酒，也是在努力控制之中~~~
                23楼2012-05-31 23:27
                回复
                  2026-01-13 00:05:18
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                  中国喜欢喝酒的人一般都是白酒,我卖了8年白酒,告诉你一个商业秘密,50元一瓶以下的瓶装白酒别去喝.不细说,你懂的
                  24楼2012-06-01 00:31
                  回复
                    哈哈，对于酒鬼而言，一般只喝５０元以下的~~~一天一瓶，价太高经济上也是负担了
                    25楼2012-06-01 11:44
                    回复
                      那我建议你喝没外包装的,就那种一箱十几瓶的.
                      26楼2012-06-01 20:59
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                        哈哈，买多了在家，对于控酒的人而言，不是好事~~~
                        27楼2012-06-02 13:11
                        回复
                          晕~我只是说样式,商店也零售的,嘿嘿!~谁叫你买整箱了.
                          28楼2012-06-02 15:16
                          回复
                            近段时间恢复相对正常的饮食，当然锻炼依旧坚持，还好，体重没什么大变化！
                            29楼2012-06-11 12:45
                            回复
                              2026-01-12 23:59:18
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                              我跟酒鬼身高一样啊，我也觉得应该瘦到140多才算基本正常体重，160+还是偏高了，BMI指数要低于24才正常。
                              30楼2012-06-18 10:59
                              回复

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