所有不适都是暂时的，所有好处都是永久的。
牢记吧训：坚决不吸一口烟！有付出必有回报，戒烟必有一生的幸福！
最难是不戒，最怕是反复！对自己好一点，一次性戒掉！

我想咱们这个吧里的朋友有很多都是这样，年轻时候不懂以为吸烟的人很帅，以为吸烟可以减轻烦恼，以为各种原因，又出于好奇，稀里糊涂的吸上了烟。
然后在突然的某一天发现，不吸烟的时候会难受了，会很想很想吸烟，会满屋子的翻找香烟火柴之类的东西。就这样染上了烟瘾，不知不觉中把自己变成了大众口中的烟民。
从一开始的每天三四颗烟，到现在的一天一盒还不够，足以证明了烟瘾越来越大，而且按照这个趋势，不久的将来，每天三包烟的情况也是注定了。