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求教练拳的收和发

只看楼主收藏回复

练拳的时候 打拳老是发 感觉站桩都养不回来 请教下 打拳的时候怎么发出去又收回来？
IP属地:北京1楼2012-05-03 17:59回复
    打拳的时候含着点，别让劲力离开自己周围
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2012-05-05 21:48
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      2025-11-07 10:00:24
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      可是不是说 劲达八方 要打出很远的？
      IP属地:北京3楼2012-05-07 16:19
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        劲达八方是不假，意思是说在发力的时候十分力打七分应该含三分，这样才比较稳。
        IP属地:江苏4楼2012-05-08 14:41
        回复

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