5月16日，第17天打卡

5月17日，第18天打卡

5月18日，第19天打卡
5月19日，第20天打卡
5月20日，第21天打卡
5月21日，第22天打卡

你很有勇气 ，200多天三根烟重新计时 ，勇气可嘉，可贺。

看望兄弟：
有一点心得和大家交流分享！
··············心中无烟才是我们追求的境界·············
戒烟快一年半了，从意志坚定斗志昂扬坚决的去烟化，到现在的慢慢的平淡，按教科书的说法，身体是不需要尼古丁了，但潜意识里还是有烟草离你很近的感觉，当看到烟草还是有一种莫名的亲切感，熟悉感，偶尔路过烟摊也还是经意和不经意的看一看是不是有自己熟悉的品牌，什么价位，时常有隐约的心里需求的闪念。所以，判定我还是有烟的。不能放松警惕。
很多朋友戒烟一年两年甚至五年以上都复吸了，觉得很可惜，都戒了这么久了为什么还能复吸呢？其实一定有它的必然性，虽然说戒烟一年二年了，甚至几年了，身体上可能已经不需要尼古丁了，但是，并不等于你心里已经完全去掉了吸烟的痕迹，并不等于你的潜意识里就没有了烟草的踪影，由于客观条件在某个时点正好和你的心理产生了碰撞，大家想想会发生什么？
当觉得没有问题的时候，一定是最危险的时候了，很多人觉得很好了，已经无烟了，但却出了问题，“有和无”，“无和有”，其实很微妙。大家判定“有和无”的标准一般是静态的，而动态的变化是无穷大的，环境，心态，情绪，等等，都会影响我们。如果不是有很高的警惕性，随时都有可能出问题。
我信其有，我不想反反复复，让自己后悔。


5月22日，第23天打卡

我经常想如果是臭烟，还会复吸吗？

5月23日，第24.天打卡

5月24日，第25.天打卡

5月25日，第26.天打卡

Me Too
重新开始，只是没有你之前的成功经验做基础，不过以我N的N次方失败教训，估计我能开启一次成功

5月26日，第27.天打卡

加油！

加油