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走出灰暗日子!

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2012年5月1日,这一天,我同以往一样,又来到了这间灰暗的房间,又以同样的方式,点燃一支又一支的香烟,我明知道,这是一种罪过,自己的罪过。那么的空洞,那么的让自己执迷。
在贴吧不知道转多少了日夜,一直不敢发帖,因为害怕自己会输,害怕再一次无脸面对吧里的新老朋友。我已抽烟5年,在这5年里,说是折磨,不如说是自找痛苦。我天天想戒,次次想戒,这种想戒,却又做不到的痛苦,难以言喻。我是个秘密吸烟者,这种像小偷一样的日子在地下埋藏了5年。我知道,我真的是中毒已深,不是尼古丁植入身体难以拔除,而是内心灵魂的扭曲让自己难以解脱。每当抽的时候,我总对自己说,如果真觉得享受,为什么还要如此痛苦,为什么觉得痛苦,还要继续呢?如此矛盾,如此简单,但却还是难以放手,就像是一个少女跌入了爱的陷阱,明知道是个错误,明知道不能,却还是飞蛾扑火,不过,如果说是爱情,那就算是冒死也无怨,因为每个女人都有这个的过往。可是,这是毒品,没有任何值得的地方。什么时候是清醒,什么时候是糊涂,自己也说不清楚。好像清醒的时候太少,因为花想戒的痛苦煎熬占据了所有的时间。
每当看到吧里的女同胞走出沼泽,真的很高兴。真的,因为又有如同我一样的向日葵走出了阴霾,面向太阳。我一直在寻找解脱的良药,能让自己不再觉得吸烟是一种享受。可是,现在想明白,这是已经成为了现实,我不可能在回到5年前不吸烟的状态,这种记忆永远也不可能抹去,这就是不吸烟者最大的幸运,那些不吸烟的人,应该珍惜上帝的眷顾,永远也不要踏进这一步。
今天,我立贴了,我决定走出来,再给自己一次机会。或许,走出来了,一切都不一样了。我不能再在这团迷雾里打转,这本来就是个错误,在错误中寻找错误,有什么意义?我就是太执迷,执迷于生活的意义,执迷于生命的价值。其实,正真的做回自己,这就是价值。从现在开始,走出这个房间,永远不再踏入。



1楼2012-05-01 15:48回复
    炎热的夏天不约而至,柜子里的衣服整理了,穿着去年的夏衣,大了一圈,这都是自己折磨的结果吧。镜子里的自己,真的难以想象,镜子里的自己变得这个模样,枯萎、暗沉。我一定可以的,先顶自己一下。希望得到大家的支持。


    3楼2012-05-01 15:58
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      2026-05-02 04:51:14
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      邀你同行戒掉烟瘾。卖出第一步就会行的更远。挑战烟魔,贵在坚持。


      来自Android客户端4楼2012-05-01 16:02
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        支持戒烟新人。


        5楼2012-05-01 16:04
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          坚决支持LZ戒烟!!


          IP属地:云南6楼2012-05-01 16:04
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            谢谢大家的支持,我是个可怜的女人,真的可怜到了极至,总感觉自己内心空虚,而把这种空虚寄托在了香烟身上,真的不明白,自己怎么走了这么多的弯路。真能走出来,或许,这就是命运给我们的考验吧。


            7楼2012-05-01 16:07
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              推荐细读《这书能让你戒烟》这本书,能从根本上帮你走出烟魔


              8楼2012-05-01 21:17
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                天天无烟日,相约戒烟吧!
                小知识二则:突然停止法更有效与戒烟后再吸烟危害更大
                1.戒烟小窍门:突然停止法更有效
                戒烟开头难 在戒烟的头几个星期戒烟者会出现戒断症状,尤其是在戒烟的第1周到第3周内最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、 紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状,医学上称为戒断症状群。这些症状在戒烟2到3周后可迅速消失。因此,遭遇难过的戒断症状时,戒烟者只需要 告诉自己再坚持一下。
                “突然停止法”更好 戒烟者可以选择“逐渐减量法”或者“突然停止法”来戒烟。“逐渐减量法”由于持续时间较长,往往不容易坚持,而且一部分选择“逐渐减量法”的吸烟者其实是为自己不想戒烟找借口,所以建议最好采用“突然停止法”。
                别给吸烟留机会 要控制吸烟者持续的吸烟欲望,就要改变与吸烟密切相关的生活行为。例如不让吸烟者喝咖啡或酒精,饭后迅速从座位上起来等,不给吸烟留机会。
                适当奖励戒烟者 在戒烟的过程中,每取得一次小小的胜利,戒烟者可以给自己的进步一些适当的奖励,这样可以时刻督促自己取得最终的胜利。
                2.戒烟后再吸烟危害更大
                如今,有些烟民认识到吸烟的危害性,便决心戒烟。但戒了没多久,经不住香烟的诱惑,便又再次吸起烟来,这种戒烟后再吸烟的方法是极不可取的。
                美国一大学的专家对477人进行了调查,最后得出结论:戒烟后又重新吸烟者,比一直吸烟的肺功能衰竭要快。因为戒烟后再吸烟的人,更容易受到烟中有毒物质的侵害。所以,吸烟者一旦戒了烟,就要坚决抵制住香烟的诱惑,彻底把烟戒掉,否则,戒烟中途又重新吸起烟来,对人体健康的危害将会更严重。
                欢迎报名团戒班:此贴在手,戒烟不愁!!!
                http://tieba.baidu.com/p/1427430358
                团戒就是力量!口号:网聚团戒,积德惜缘!自戒劝戒,携手同行!
                


                9楼2012-05-01 21:18
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                  2026-05-02 04:45:14
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                  烟吸得一种寂寞,要面对人生


                  10楼2012-05-02 13:54
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                    昨天一天在外,今天才上,把昨天的卡补上。


                    12楼2012-05-03 17:32
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                      其实我是晕烟的人,一抽就感觉头晕,难受、恶心,没抽的时候想抽,抽了就觉得难受。我真的受够了。不管多难,这辈子,再也不会抽烟,戒烟是一种修行,是。
                      今天在家没事,一直有想抽的念头,但是我知道,一抽还是那个感觉,痛苦,痛苦着,但又眷恋这。我恨透了,有人说,抽烟是一种享受,对我来说,既没有抽烟的享受,但是还是染上了。之前,每次,都是偷偷的抽,利用妈妈出门的1小时,一下就抽4-5支,一天一次。我知道很多人都跟我不一样,她们能够公开的,大胆的。但是我根本做不到。所以,既然这样,坚持,一定要挺过去。


                      13楼2012-05-03 17:41
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                        今天早点来打卡,因为每天烟瘾来犯都是这个时候,趁着家里没有人在就拼命吸,狠狠的。好像一次喂饱自己一样。坚持了两天了,每天这个时候都是最难熬的,总觉得不抽生活更空洞了,我该做什么呢?再来一次,最后一次吧。可是我知道,这样的日子已经过了5年了,多少个最后一次了? 每次过后都觉得自己十恶不赦。
                        在团班看到这样一段话觉得特别正确:“戒烟的本质就是改错”,我感觉这个比喻就很恰当,戒烟就是“不要再骗自己”,使心灵返回“真”的境界,使心灵回归自然和本性。
                        我就是来改错的。


                        14楼2012-05-04 15:07
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                          使心灵回归自然和本性。


                          15楼2012-05-04 15:45
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