我体重增加的不多,身上也没怎么长肉,3个月的时候开始长体重,一下子长了10斤,但是后来掉了2斤。现在6个多月长了8斤肉,我妈妈说我看上去都比以前瘦了。不过肚子挺大的,还有自己感觉大腿粗了。背上肉比以前少了,感觉是被肚子吊下来了...
主要是我以前是素食主义者,怀孕后,为了宝宝,我开始吃荤的,但是2年多的素食下来,体质已经不能够承受荤菜了,所以依旧很少吃。这大概跟我体重增加不多有关系。
不是我不愿意吃,我真得想多吃点,可是实在是吃不下。看到油腻的就感觉胃难受,吃下去也消化不了,难受,我想这样营养也无法吸收,所以干脆就是实在想吃的时候就吃些,2个礼拜吃一次荤吧...不过这样就导致我缺钙,脚后跟老是痛。
噢对了,鸡蛋是每天都吃的,每天早餐一个水煮蛋。这段时间配合着核桃吃。
我老公是护士,他对药物、营养这方面了解得很多,你以后有问题的话,可以问我。