截图截得好失败...

其实很多人问过 既然要黑咖 那为什么不直接绝食就好了
黑咖和绝食的区别在于
黑咖能抑制食欲 能让你消减想吃的欲望
而纯绝虽然比黑咖要不伤胃一点点 但是却只能单纯靠不吃的毅力坚持下去
3337其实中间有10天都是可以微量吃一点点 算是一个减肥的缓冲 其实是有利于减肥的 毕竟减肥不是不吃就可以的 新陈代谢也很重要

要找和我一样的矮个美眉的图片真麻烦呐...
所以说矮真是大缺点缺点缺点呐.. 减肥期间可以多拉拉筋骨和韧带 搞不好可以拉长一点点哦 一厘米也是一厘米呐~~~

对比对比
其实120+J的我就和左边那只兔子么还是神马的人偶差不多

貌似最后一张
楼楼要看书去了 减肥学习都不能丢哦~~~
貌似没有人陪我一块呢~~~ 不过没关系 咱自己也可以的!

欢迎哦~~~
怎么称呼你呢 梦梦还是兽兽呐
咱长期在线哈 虽然大学课也不少 但是水课也是有的~~~
跟我的话 体重就按每隔3+3+3+7天的阶段来爆 或者一星期一次也可以 我会记录的哦~~~

刚刚泡了一杯黑咖...
今天只喝得了两杯了 今天起得比较晚

楼楼喝的黑咖是雀巢醇品..
不过不是大陆版的 是在淘宝上面购的港台版 也就是对港台销售的版本
比较起大陆版 港台版要稍微好喝一点 口感并不会像大陆版那么酸 而且会回甜呐
所以比较推荐港台版给大家哈 我在超市买过200g的大陆版滴 真心难喝呐~~~然后就闲置在家里给我爸妈喝了


恩恩~~~ 其实我现在蛮喜欢喝黑咖
话说北海酱呐 那你减了多久了呀？

翻个页 鲍个照
虽然照片有加工过 不过只是色调上哈



希望自己这一次能真正的成功 然后咱就离开这里~~~
再也不回来这个吧了~~~ GAmade~~~加油

刚刚蹦完郑大妈 好几个星期没有跳过了...
各种累呐累呐

刚刚起床 于是一杯黑咖 洗澡去