我记得当时我在微博@邓森悦 宝宝说现在都做不到这么好了 当时真软 其实宝宝的跳跃一直都是很棒的 教科书啊

我最喜欢的RG成套 5. EVGENIA KANAEVA 2008 OG HOOP


KANAEVA是当代RG领域当之无愧的女皇，华丽丽的“金满贯”。她拿过所有国际赛事：世锦赛，奥运会，大运会，世运会，欧锦赛的所有个人的金牌，包括个人全能，个人单项，大团体。这个成绩前无古人，后也有难有来者。
(这里插几句话，体操和艺术体操运动员的运动生涯并不长，很多国家都是在奥运会前突击上难度，奥运完后运动员立刻就伤病退役，这种做法不仅损害了运动员的身体，更加对其心理的健康有影响。每个年龄段的运动员都有自己的魅力，才能让这个项目百花齐放)
除去俄罗斯国籍这个原因之外，KANAEVA的成绩基本是无可挑剔的，特别是2008年第一次上奥运会，一套完美的圈操完全征服了裁判和观众，在第二轮便奠定了胜局。
圈操的特点是全面，对跳跃，转体，柔韧都有规定的动作数目，KANAEVA的身体技术难度非常扎实，无论是跳步的开度，轻盈，转体的稳稳当当和姿态的复杂与变化，踹燕的标准，完全可以作为教科书。她的器械技术也十分厉害，成套中各种脚勾圈，地面腿扣圈，结合身体的动作，轻松自然。再加上音乐的抒情，与精湛深情的艺术表现力，虽然90秒内编排了很多的动作，但是看下来后倒不觉得手忙脚乱，反而有行云流水一样的流畅，以至于最后一个动作结束仍不过瘾。
PS: 这是我最喜欢的一套体操服，也被浪琴选作广告图。

kana08年全操的音乐叫什么名字啊 貌似还很常见的

Tristan & Iseult, composed by Maxime Rodriguez

回复18楼:我特别喜欢这套，衣服好看音乐好听

KANAEVA08年每一套都无敌震撼啊。。。。那个时候她真是shine够了。。。

告别了恰恰维特卡巴她们后,卡娜是我唯一的安慰啊.楼主,辛苦了,还有吗?

我最喜欢的RG成套 6. DIANA POPOVA 1996 OG RIBBON

这个成套的背景是雅尼的standing in motion。遥远的记得雅尼的名字和雅尼的音乐是新世纪的代表，是在夏日的周末下午一群小朋友排排坐，等着看正大综艺的悠闲时光。
那时没有对GDP的崇拜，没有对物质的奢望，没有网络的泛滥，每天的生活平淡有序，从容安详。想来那也是一种不可追忆的好时光。幸好有雅尼相伴。比如这首standing in motion，在浮躁的社会中依然能够站稳脚跟，看清自己的内心世界。
DIANA POPOVA也是我心中最爱的运动员。她不卑不亢的气质，安静大气的表现，完全是希腊神话中的一位女神。作为保加利亚92-96周期的二号人物，虽然成绩一直在PETROVA的下面，但是表现却丝毫不逊色于其他运动员。这个带操的成套没有太多的身体难度，甚至也没有花哨炫技的开场，走到毯子中间，低着头便安静的等待，迎合了歌曲的主题standing in motion，反而映衬的同场比赛的开场时又扭腰又扳腿的人有些庸脂俗粉。中间的三个连续的反跨跳是亮点，后面的侧劈腿接踹燕做的干净利落。教练在成套里面编了很多舞蹈东西，也是希望能够充分利用这首音乐突出选手的艺术表现力。
PS 很少有人用绿色带子和穿绿色的衣服，特别是这种深绿色的带子。总觉得要高白瘦有气场的人才能用得好绿色。反面教材就是GURBANOVA的那个绿色的带子，带型松散，皱皱巴巴的。

悦宝 亲爱的爸爸球 我也非常喜欢！！

我最喜欢的RG成套 7. SVETLANA RUDALOVA 2004 OG RIBBON

用一句俗话形容，这是一个有仙气的女子。
奥运会大家都在拼的你死我活，小鹿却是不食人间烟火，就是从容展示自己的动作和成套，
暗含意思“虽然我也登不上领奖台，但就是比你们西欧的高一个档次”。
成套的精神面貌非常自信，开场的依柳辛踢带，从容的走过去把带子接住，随后的侧倒转体，双手换器械是第一个小亮点，然后纤手一挥，大方的邀请裁判欣赏下面的表演。
身体难度不算顶级，算是标准的东欧运动员的能力，最大的亮点是3个无帮助的前劈腿转体720，还有中间的两个鹿跳，小鹿的鹿跳无可挑剔。器械的使用也不算难，最后拼了一个抛带3滚翻，算是抖了一个包袱，把整个成套提升了一个档次。
总之看上去都是基本的动作，经过小鹿做出来却赋予了一丝仙气，这就是比赛的气场。
PS，小鹿是乌克兰转国籍来到白俄的，所以既有乌家的大气与高挑，又有白俄的细腻与精致。2009年还帮助白俄拿了世锦赛的银牌。

这个会再后面八

我最喜欢的RG成套 编外篇1. ELENI ANDRIOLA 2004 OG BALL


之前说同样是欧洲人，西欧运动员比东欧差了不少，那么究竟差在哪里呢？
今天举个“反面”例子进行分析。
ELENI ANDRIOLA是希腊的运动员，这套球操应该是她比较有代表的成套。纵观整个成套下来，各种转体，柔韧，抛接倒也是有模有样，但是最大的缺点就是“不连贯！”，严重的没有韵律感，在90秒时间内，运动员不是根据音乐和编排来做动作，而是非常死板的把一个一个动作顺下来。
该跳了，转两圈，抛，接，往前，回来，亮相一下，蹲下，再转。
可能是紧张，也可能是个人性格，总之成套里完全看不到对艺术的美感，除了中间的屁股顶球还算俏皮之外。动作僵硬，完成质量也不高，像机械化的产物。
OK，最大的亮点就是中间的一个双手手背接球，沿着手臂滚到后背，后软翻，俯平衡一周，算是对球类的一个精彩应用，后来被Dimi发扬光大。
音乐是电影“美丽人生”的插曲，这个电影是我的最爱，所以连带着对这个成套也有一丝好感。
PS，这姑娘大赛的最好成绩是奥运会第九，（预赛第六）当然，那届奥运会就是在希腊举行的。

忘了题目 上面的题目是
我最喜欢的RG成套 8. OLGA GONTAR 1995 WC BALL

回复29楼虽然她的成套不多但是个个是经典。虽然她成绩不是很出色，但是给我们无比的触动。她恬静美丽，优雅有气质。举手投足都是挥不去的浓浓的古典气质。可惜，太固执，得罪了教练，不然照这个趋势过几年也是很厉害的角色。当时只有16.17岁吧。

这套还不错啦 音乐是阿拉丁神灯吗？好喜欢这音乐