引导语：现在社会上有些人虽然拥有很多财富、权势、名利，但仍然烦恼、痛苦，接下来给你介绍30条摆脱烦恼痛苦的灵言妙语，好好学习下吧。
1、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
2、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
3、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
4、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
5、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
1、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
2、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
3、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
4、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
5、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
