【自我控制发怒六招】发怒是用别人的错误来惩罚自己。①躲避法：眼不见心不烦；②转移法：听听音乐、逗逗孩子，接受别的刺激；③释放法：把不平和愤怒向适合的人全盘托出；④克制法：反复默念别生气、不该发火等；⑤升华法：化怒气为事业的力量；⑥想象法：反问自己愤怒是否值得。

做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

1.不是自己的东西不要,再喜欢也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但一定要放下；3.别人说的记在脑袋里,而自己的则放在心里；4.你永远没有你本身想象中那么重要；5.钱能解决的问题统统不叫问题；6.找点时间,单独呆会儿；7.不要感到是生活亏欠了你,其实是时机未到或你还努力不够。