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回复:【求了个助】试过断食减肥(3337)的请进!!!!!!!!

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是啊是啊··我也是羡慕小胳膊小腿的····目标也是95斤左右啊··


70楼2012-04-27 15:12
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    我从前也是啊··越夜越馋。睡前不吃个饱都不习惯那种····还是无肉不欢的····


    73楼2012-04-27 15:14
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      分阶段啊····一定可以的····先瘦个20斤,然后15斤,然后就好办了··不行的话十斤十斤来也行啊····


      74楼2012-04-27 15:15
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        对于短期的成效,我们要保持淡定的心态····要做好长期的准备内··


        79楼2012-04-27 15:19
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          什么方法都没关系的啦··重在坚持··黄瓜鸡蛋去年我也想过要用的,不过想想自己不喜欢吃水煮蛋,就算了··这些方法一定都有效果的,坚持得久,效果就越好咯··


          83楼2012-04-27 15:22
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            我馋的时候就一边想自己原来的体重,一边想:肥成猪一样,还有脸吃。还有之前我同学的感慨:你果然又肥回去了··瞧你那张脸。心酸啊····


            85楼2012-04-27 15:24
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              40斤也是由几个1斤,几个5斤,几个10斤组成的····耐心总会消灭它们····


              89楼2012-04-27 15:27
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                求链接··


                91楼2012-04-27 15:28
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                  2026-04-05 21:23:20
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                  噢噢··这篇我去年看过啦··超励志的··


                  93楼2012-04-27 15:31
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                    晚饭也就一根黄瓜啊··我打算能不吃就不吃,实在饿得不行吃半根就够了··


                    95楼2012-04-27 15:41
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                      真虐真虐····完全不吃我真扛不住····95斤我真的就满足了,给自己两个月,吃这么少,应该会有效果··


                      99楼2012-04-27 15:47
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                        走不动啊··而且我现在肥的,白天也不想出门··都是夜晚摸黑出门走走。


                        100楼2012-04-27 15:47
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                          大扫除····我昨天早上洗了两件衣服昨晚就差点熬不住了····头晕四肢发软的··


                          102楼2012-04-27 15:57
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                            。。。。洗衣机洗··而且我是站着的··还有后续的晾衣服什么的··体力不支啊··


                            104楼2012-04-27 16:08
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                              2026-04-05 21:17:20
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                              下午出去走了一圈··q是254796445.


                              117楼2012-04-27 18:23
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