回复：★生活★12.04.27★姐妹们大家有做运动吗

一直都有断断续续地运动
在家跳跳绳，大约500-800个之间，做仰卧起坐，大约60-100个，半身俯卧撑，10-15个的样子，踢腿，练几个瑜伽动作，大概就是这样，半个小时很快就能过去
我已经不想通过运动减肥了，只是这样做做，可以让身体更健康些！

都怪脑脑...上次怕挂布出问题多申请小马..谁知出怪兽验证马..使不劲.这叫人算不如天算

亲.能这样运动是最好...最重要是健康,嫩身型一定很靓

偶只要不下雨,每天晚饭后,都要去散步或跳广场舞一小时左右.

哈哈..脑脑麼..电脑是也

偶过段时间就去打一场球，出出汗。。。太久不动了，身体会感觉难受。

亲也是追求建康的人

对对.如果有做开运动..又赖停了不想做就会这样..银是搞到整天在抽筋.
肩痛,什麼的..死死吓又要继续做..

梦亲，猜猜偶是谁啊？？？
偶大号被封了。。。



就是身体不怎么样,才要追求建康的.偶体质弱.别人笑称偶是林妹妹.

是玉丽亲吗

是的。。。呵呵。。聪明啊。



其实看起来弱弱的未必是弱..健康每个人都想追求,特别有年纪的人
人如果没健康...金山银山放在那..都有心无力

银刚看到一个丽字..以为是别人..经过嫩问一下加强银的信心了
亲你好工作忙??