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断食辟谷。 只为作一名娇小的人er。 走过一个美好的青春

只看楼主收藏回复

如题。
断断续续。
我已经大概有天没有好好吃饭了。
但是因为运动不够 或者 没控制住自己的嘴
还是没有瘦下来的效果。
前天去洗澡 由于低血糖。 昏倒了
本来已经坚持 7天没有吃饭了、 这样又耽搁了。
昨天和今天都有吃点鸡蛋 和水果。 马上就感觉 体重又上来了 。
估计 有 105 吧。
就只差一点就下百了。 ╮(╯▽╰)╭
我一定要 减下来。 做一名小瘦子。 小细胳膊小细腿的, 度过这个夏天 。
做一名娇小的人
所以来这个贴吧 开这个帖子, 不为有人关注 、 只为见证自己的蜕变 。
我是属于 实成 的那种类型。 不好减。
肉都特别近 要比较细。 但是胳膊和腿太粗壮 了。
目前体重 105 。
身高 166
目标 85
需减重 20
结束后 慢慢副食 最后保持 90 斤
哈哈。 做名标致的美人
今天算作第一天 ,
2012.4.26.
预计 。 5.16.达到目标 、。



1楼2012-04-26 13:43回复
    嘿嘿, 我从小学六年级之后 就没下过 100斤
    一直挺壮实的 ,
    身上的肉都特别结实
    身体状况也都很健康
    一直也没较小过
    这次一定做一回美人

    这是我 高一的时候。 最胖的时候了吧, 大概有 120斤左右,


    2楼2012-04-26 13:47
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      2025-11-13 20:35:51
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      不感兴趣
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      后来高三毕业了. 也知道需要减肥了 .
      然后 是只吃水果 和蔬菜 减了大概10 斤 吧, 后来一直到前段时间 一直保持在 110

      


      3楼2012-04-26 13:50
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        然后 现在 大学了.
        突然看见身边的小朋友 都特别瘦,
        不是不胖就可以了
        而是 瘦才算正常
        又有了减肥的欲望.
        这次想一次达到目标., 不然绝不停止
        前段时间 差点就下百了. 可是. ╮(╯▽╰)╭
        现在105
        这是现在的照片, 瘦了眼睛也能大点


        


        4楼2012-04-26 13:56
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          你说我有多大决心, 我就有多大决心
          不吃东西就是不吃东西
          只喝水/. 还有 咖啡. 我属于 水肿型, 尤其是腿 .
          咖啡可以排水.
          嘿嘿夏天就快到了/
          小裙子各种给力啊
          每天只喝水, 绝对不吃 固体的东西 /


          5楼2012-04-26 13:59
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            上两张励志图.

            我就喜欢背心裙
            特别喜欢 各种喜欢


            6楼2012-04-26 14:03
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              7楼2012-04-26 14:05
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                8楼2012-04-26 14:06
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                  2025-11-13 20:29:51
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                  9楼2012-04-26 14:09
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                    今天第一天 断食 ,
                    晚上去跑 5圈
                    争取 103


                    10楼2012-04-26 14:10
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                      11楼2012-04-26 14:13
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