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听说码字的,身体会越来越差,以后可能会挂

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我昨晚一听,吃了一惊,连夜做了30个俯卧撑,50个仰卧起坐,105个深蹲,今天上班,全身酸痛,走不动了……


1楼2012-04-26 12:25回复
    离死不远了你


    来自手机贴吧2楼2012-04-26 12:26
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      2025-08-26 19:11:33
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      你这要早死在命啊


      3楼2012-04-26 12:28
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        每个人以后都会挂,除了龙傲天,


        4楼2012-04-26 12:30
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          近视、青光眼……腰椎肩膀突出……


          来自手机贴吧6楼2012-04-26 12:33
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            不码字的,身体也会越来越差,以后一定会挂


            IP属地:江苏来自手机贴吧7楼2012-04-26 12:33
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              IP属地:山西8楼2012-04-26 12:40
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                以后坚持锻炼


                IP属地:上海9楼2012-04-26 12:46
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                  2025-08-26 19:05:33
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                  如果上班挺忙的,业余码字,还要瞎锻炼身体,那才是离死不远了。
                  锻炼身体分怎么做,你做的这些都是锻炼肌肉,不增加健康值,属于锦上添花,身体不好的时候瞎做反而上身。
                  要雪中送炭,只能是有氧运动,跑步秒杀一切,其次是游泳;码字之后做拉伸运动,每个关节拉一遍
                  不是需要锻炼肌肉线条的,不需要做俯卧撑,有这功夫跑一圈比啥都强


                  IP属地:黑龙江10楼2012-04-26 12:48
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