我这个人很少勉强别人做任何事，自己考虑的比别人多一些，在和异性接触，就和在网络的状态一样，基本独来独往，很少主动搭茬或者太关注别人，更不会去纠缠谁，没有心情大家都彼此罢了，万万做不来的就是主动。这个一辈子都没学会，倘若味道变了，自己就会自然远离，从此放下。

昨天约好的瑜伽课程，会员好像是个有身份的男士，至于什么身份，我没过问过，是朋友介绍的。可是中午临时有事取消了，在临界一点的时候此人还没来电告知是否到了，我的时间不是留给他人等待的，所以发个短信过去，问是否一点到达，告知一声。结果半天回话说，临时有事上面来检查陪领导吃饭不能来了，我知道，随缘这个词的本意就该放下。说实话，我最没耐心等人了，一般情况下，我从来都是遵守诺言的人，要不不说，要说就做。

下一堂课是五点，那么此刻时间留给自己吧。
阳光很好午后，坐在笔记旁，听着班得瑞的春日，很享受的。
不着急了，慢慢来，都是随缘的事情，太急了，破坏心境

学习也是，每天看着自己的进步，体会进步快乐，管她满脸皱纹不皱纹呢？
时光是抛弃我们，可是我们的内心不能抛弃自己。

给人空间让人自由。呵呵，自由是制造出来，有限制的根基才有延展的自由。

泥鳅借你的地盘，唠叨几句，和自己的内心，说说话。你不能发言了了吗？
打架无趣，可能你觉得有趣，我连点击的欲望都没有。一笑而过吧。
如果你心烦，那就出门跑一圈，趴在桌子上伸伸手指，运动手指关节也不错的

哦，对了，看到松下在豹子吧发个了关于我的帖子，我不去回复了，在这里简单说，豹子吧我不打算说话，对于一个不懂得尊重女性的人，只能远离，不能添堵。这是原则。
豹子看到，恼也罢，因为你从来都是没有修养的人

公开和松下说几句：
网络是混着玩的，坐姿久了，伤身体的，太多的不运动对血液循环也会不利，
春天来了，多增加户外活动吧。
谢谢你的关注，把注意力移交到别处，最好是身边人，因为最重要的人就是眼前人。

对了，泥鳅还记得我应聘的那个主考官吗?昨天下午她打来电话，告诉我要离开那家集团了，特意和我告别一下，她是沈阳人，呵呵，能在失之交臂的时候还互相记得，是应该感谢的。
呵呵，

突然想到一句话，瑜伽是有灵魂的，把体式表达变成内心的诉求，可能正因为如此我才爱上她吧

瑜伽是自我内心的脉动，伴着呼吸，冲洗自己的心。

肌肉在觉知的状态下，有控制的延展放松，用呼吸和肌肉的能量释放吸收，对身体各个器官的按摩是一种享受，也是身体的表达，由内而外的表达自己，找回到属于自然的我们。
瑜伽好多体式都叫着动物的名称，比如，眼镜蛇，猫式，虎式，下犬等，正因为动物简单的快乐才比人类更具有灵性的力量。古印度人能发觉这个潜能的启动，说明人的智力，不是进化来了，而是自然的力量。

呵呵，这是我学习的心得。
关注中年人的心理健康比关注其他的东西更可贵。
印度之所以起源瑜伽，那里的环境恶劣，对于人要求适应的本能更高，所以，适应当下才会更好的平衡自我。
现代人的压力正式无法适应当下，当压力聚集到一定程度，伤害就会来的，器质性的病变，治疗很难的。而在疾病的临界点自我修复功能的启动很重要。这就是瑜伽和气功相通的地方，也是他们的魅力所在

我有时也在想，为什么一线城市瑜伽氛围那么浓厚？
因为那里压力更大，有强大的市场需求，同时也是高层次人聚集的地方，更能看清方向，健康的方向。
练习瑜伽不难，难得是坚持练习。

哈哈，看来真是着魔了，脑子不装别的东西，只要停下来，说不想了，还想她。
哈哈，不玩了，干点活吧