最近遇到了不少在家庭健身的弟兄们
然后没有一个很好的计划 和完善性的建议
作为健身吧 刚刚上任的吧主 我觉得能为大家做一份贡献 是Nick的容易 还望大家谅解
在这说一句题外话 Nick不是神 不是大夫 不是太上老君 没有仙丹
最近遇到不少 很让我忐忑的哥们
有问我 Nick 生不出孩子怎么办
Nick 拉屎不顺怎么办
Nick XXOO 勃起不舒服怎么办
Nick 我没时间 怎么办
等等太多的问题 我想说 没时间自己办 很多事情我也没办法 真心没办法 孩子又不是我给你生 对吧 你还要自己努力
家庭计划 我会尽量做出NTC的成效
家庭健身 需要 哑铃 和仰卧起坐板 杠铃 就行 没别的
计划我会出的
敬请关注-Ing......