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回复:如何保护视力!

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  • dwys888
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保护视力从台灯做起
台灯几乎是每个家庭都必备的桌面照明工具,尤其是为孩子准备一盏品质优良的台灯尤其重要。据相关统计资料显示,中国青少年平均每天使用台灯2~5小时的比例高达79%,在孩子10多年的学习生涯中,与台灯累计将有上万小时的亲密接触,台灯对于孩子的影响可想而知。
     读写台灯问题多,家长每天熟视无睹
     目前家庭中常见的台灯主要可以分为白炽灯、荧光灯、高频护眼灯等几种类型。从表面上看这些台灯并没有什么异常,殊不知正是这些小小的台灯却每天都在危害着孩子们正在发育中的眼睛和身体健康。由于这些台灯普遍采用220伏、50赫兹的交流电源,因此光线会不可避免的随着交流电源的周期性变化而产生每秒100次的明暗闪烁,通常被称为频闪现象。这种频闪虽然肉眼不易察觉,却是始终客观存在的,我们只要打开手机的摄像功能就能够很容易的在手机屏幕上看到频闪所产生的格栅状条纹。而一些所谓的高频护眼灯将电源交流频率提高到每秒上万赫兹,但依旧无法从根本上消除频闪问题,却反而衍生了更为严重的电磁辐射问题。这些问题非常隐形,不仅人体“五官”无法察觉和感知,且台灯作为家庭生活与学习用品,在日常生活中所扮演的角色可以用“熟视无睹”来形容,这些危害也最容易被人忽视、提及或被提醒,而能正确认知并能注意规避的消费者更是少之又少。
     频闪、辐射危害大,台灯问题不容忽视
     青少年正处于眼球发育阶段,长期在频闪的灯光下学习,眼睛睫状肌会不停的放大缩小,处于紧张运动状态,会增加眼睛疲劳度,使得眼部免疫力下降,出现酸涩、疼痛、眩晕等症状。往往一个学期下来,孩子就会发生视力下降、假性近视、甚至真近视。真性近视是不可逆转的,如果继续向高度近视发展,不但会对孩子的生理、心理造成极为不利的影响,更会严重影响孩子今后的升学、就业、婚姻等方方面面。因此,台灯不同于一般的照明灯具,由于其使用者主要为学生(青少年),且距离人体头部很近、使用时间相对很长,台灯的问题不容忽视。
     新光源、新技术,解决台灯老问题
2011年3月10日,由北京大学人居环境中心和北京宜生科技共同研制的新一代学生专用型绿色健康台灯——宜生无闪舒视灯在宜生科技深圳生产中心成功下线。宜生无闪舒视灯应用全球领先的第四代LED低压直流照明技术,彻底杜绝了因交流电源带来的频闪、辐射和眩光等长期困扰的老问题;同时还有效消除了光线中有害的紫外线和红外线,完全杜绝各种光污染对孩子眼睛造成的伤害,为广大消费者打造出一款真正绿色、健康的高品质学习台灯。迅速发展的LED照明技术正以其无频闪、无辐射、寿命长、能耗低、光效高等相对于其他光源的突出优点,被世界各国普遍认为是第四代光源的理想选择。



  • 永远的孤独love
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谢谢


2025-12-28 12:01:06
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  • 渡纷忻dE
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随着社会的快速发展,视力问题已经影响到我们日常的工作、生活,且视力问题(例如近视)可以引发其他各种严重的眼病,所以定期进行视力检验就显得非常重要和必要,
瞳仁视力手动验光仪是一款自助式视力验光设备,可以为自己和家庭成员随时随地,自助监测眼睛屈光度的变化情况,免去到医院检查的不便和花费,而且瞳仁视力手动验光仪专业的服务网站会给出合适的建议和相关的保健常识。


  • 巧克力兔叽
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感谢


  • 樱奈美sky
  • 铁杆吧友
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~\(≥▽≤)/~


  • 书海自明
  • 核心吧友
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2013年全国的小朋友最关注的问题:爸爸去哪儿了?在党和政府的高度重视和央视的大力配合下,终于在2014年初找到了答案: 东莞!!!


  • 狂拽龓少吊霸天
  • 铁杆吧友
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我想大家都在小学和中学的时候,每天都会做眼保健操~这个作用不用我再说了吧~这个对于我们在23岁以前还没有定型的眼睛非常有好处!~不过当你已经不需要在学校做的时候自己每天也可以坚持做,对眼睛有很大的帮助。 大家其实每天看电视上网或者学习的时候最好是连续用眼40分钟左右就要把眼睛休息一下,让眼睛看看远处,或者闭目养神一会,再着就是做眼保健操的第2节~具体第2节怎么做我想不用我再说了吧~大家平时应该尽量不要在过强或者过弱的光线下看书~那样更容易伤害眼睛!更不要在公共汽车上看书或者看报纸什么的,因为那样晃来晃去的对眼睛也没好处~ 不少人晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。 绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。 因为现在上网人很多,所以专门给大家说一下上网用眼要注意的:   ●每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。   ●持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。   ●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。   ●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。   ●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳 最后告诉大家平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等,或多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等,对保护视力有一定作用。


  • 伊雪若水1
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眼部按摩仪,5分钟相当于20分钟的眼保健操。


2025-12-28 11:55:06
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  • 珍惜年少时光8
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