ME是阿久,悲剧的夏天到了..看到街上那些细腿女心里面真是难受死了
六年级的时候就很胖的,可是因为太小没毅力所以就越来越肥越来越肥..
呜呜,现在果断开始减肥- -
身高160,体重120,
有同伴和孤单的阿久一起减肥么~
那些明明很瘦还装逼的瘦子就别来打击我们了..

咳咳虽然我知道我很胖没有资格穿晓得衣服蛤- -
我通过每天一个苹果一个星期瘦了6斤所以现在是114.
嘛~不过都是水分的说,现在开始纯绝加运动


好的~ 今天是第一天~
早上喝一杯水.. 中午喝了1碗水.. 晚上低血糖所以喝了一杯蜂蜜水..
过会妈妈回来了要去跳绳1000下~

唉唉还是没有人..

今天又坚持了一天了..
跳绳跳了1500下,喝了500ML的水,可是发疯般的喝了1L的蜂蜜水- -,
嘛..那1500下就当消耗蜂蜜水了.
其实主要是头晕晕的而且四肢无力啊所以才喝了蜂蜜水的..
决定这个星期只有早上喝蜂蜜水,后三个星期直接清水最多加柠檬- -

体重下到了112...全是水分水分什么的都是浮云啊啊啊

今天中午又忍住了...上午的课没怎么听因为一直在想瘦下来的样子= -
啊啊啊心态问题我要心平气和的说...
忍忍忍...
啊..我还是先喝水去吧...

今天暴蜂蜜水了- -...喝了4杯蜂蜜水啊啊啊啊啊啊...
MD,中午只能喝两杯了!!!!
晚上跳绳2000下把蜂蜜的热量排出去- -
啊顺便说说今天第四天,体重112