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春季不减肥,夏季徒伤悲…脱下冬衣穿春装,快学瘦身毛巾操:平躺

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春季不减肥,夏季徒伤悲…脱下冬衣穿春装,快学瘦身毛巾操:平躺,双手握毛巾,双腿伸直踩紧毛巾,双腿和身体大约呈直角。深吸气,将毛巾拉近身体,至双腿与身体尽量呈45度,注意膝盖不要弯曲。停留10秒,吐气并恢复。做20次。每天坚持最佳。


来自手机贴吧1楼2012-04-23 15:26回复
    忘语在河边看到两只乌龟缩着一动不动,问一农民:它们在干吗? 农民说:在PK。忘语不解:动都没动过,P什么K? 老农:在比装死。忘语:可是壳上有甲骨文的那只,早就死了啊? 这时,一只猛然探出头来骂道:MD,死了也不吭一声! 突然另一只也伸出头来:“SB!忘语的话你也信,你输了.


    来自手机贴吧2楼2012-04-23 15:28
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      2026-01-07 04:47:04
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      忘语在河边看到两只乌龟缩着一动不动,问一农民:它们在干吗? 农民说:在PK。忘语不解:动都没动过,P什么K? 老农:在比装死。忘语:可是壳上有甲骨文的那只,早就死了啊? 这时,一只猛然探出头来骂道:MD,死了也不吭一声! 突然另一只也伸出头来:“SB!忘语的话你也信,你输了


      3楼2012-04-23 16:44
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