吃东阿阿胶 具体的自己百度一下呗

海参。鲍鱼

龟甲胶 滋阴最好
龟甲胶为龟科动物乌龟的甲壳熬煮成的固体胶块。
功 效：滋阴，补血，止血

镜子

阿胶很难吃。
我都咽不下去。

孕妇是不能吃甲鱼的。容易小产，补肾滋阴，准备要孩子吃的。

最最有效的还是五谷杂粮啊！信不信由你。

对不起 不知道你怀孕若谷草堂向您崔健 全家福 全家福是由八种食材组成 天然的淮山药 燕麦 枣片 枸杞 红豆 苹果干等八种上好的食材组成 对孕妇 老人 孩子都有很好营养效果
购买全家福的八大理由：
①手工现磨，无任何添加剂。
②低温烘焙，营养不流失。
③入口香醇，纯天然的五谷香味。
④营养均衡，适合全家老少食用。
⑤科学搭配，有效改善胃肠道功能。
⑥调节血糖，糖尿病人亦可放心食用。
⑦即冲即食，方便又快捷。
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吃大调吧。

俺蒸的阿胶保你好吃 香薷可口 吃了还想吃

坚果 栗子。。。。。

正宗东阿阿胶及系列产品 滋补养颜，补气养血，增加免疫力。有需要可以联系QQ1286492872

真巧，我多少懂点中医。亲最好不要乱补，因为肾虚滋补分阴虚和阳虚，所以补也要分阴性和阳性，阿胶虽好，但适合阳虚。你不清楚自己体质的情况下最好食补，如红色补心（红小豆等）黑色补肾（黑芝麻等），黄色补脾（黄豆等）绿色补肝（绿色叶菜及水果等）。还有很多，有时间再聊，有事走了。。。。。