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4-22开始，记录40天辟谷点滴

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一楼给自己
1楼2012-04-22 13:41回复
    40天哦 楼主牛人也
    来自掌上百度2楼2012-04-22 14:09
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      2025-08-20 14:32:55
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      只要努力了就会有收获，身和心的收获，身体会更健康，心会更强大！
      来自掌上百度3楼2012-04-22 14:21
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        刚下午出去坐车到了徐家汇逛了下，很不喜欢逛街，所以就快走了一会，找了个药店，买了点当归，黄芪。。。想办个健身卡，考虑中
        来自掌上百度4楼2012-04-22 16:19
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          这40天里，每天一杯当归黄芪茶，一粒液体钙，两粒21金维他来补充营养素
          来自掌上百度5楼2012-04-22 16:36
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            我这样应该算是半辟谷吧！
            因为第一次，所以还是怕身体会适应不了，所以该要的营养素还是补充点吧
            这个也是自己的一个记录贴，所以不供大家参考！
            新人的话看看就忘了，老人的话，希望能得到指正！
            6楼2012-04-22 18:19
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              四十天啊，第一次估计受不了，先定个短期目标吧
              7楼2012-04-22 18:46
              回复
                我太太辟谷126天。只喝水不吃任何东西，过后体检。指标一切都好的很。要坚持。！！
                8楼2012-04-22 18:59
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                  2025-08-20 14:26:55
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                  估计40天，也到不了我想要的体重
                  所以估计延短的可能性不大
                  不想反反复复的，一次搞定体重
                  然后好好复食
                  之后的想每年都辟谷一次，应该说以我现在的知识，我只能算断食吧
                  9楼2012-04-22 19:04
                  回复
                    啊，太强大了！辟谷前应该身体很好吧！
                    在辟谷的时候什么反应是正常的，不必担心啊
                    10楼2012-04-22 19:07
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                      有老师指导吗？
                      IP属地:北京11楼2012-04-23 08:50
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                        今天6点醒的，闹钟叫醒的，然后给老公煮了面条吃，7点开始，到现在一直在做家务，但慢慢做的，喝了2杯当归黄芪茶，其他还没
                        继续，加油！
                        现在每一秒的坚持和付出，都会有回报的
                        12楼2012-04-23 09:10
                        回复
                          40天，加油哦！！
                          13楼2012-04-23 16:39
                          回复
                            谢谢，但发现自己坚持不下来
                            还是按照之前过午不食
                            此贴弃之！
                            14楼2012-04-24 08:46
                            回复
                              2025-08-20 14:20:55
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                              可惜
                              15楼2012-04-24 20:27
                              回复

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