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亨~减肥不是只做仰卧起坐什么的~

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我前些天看到的,减肥要跑步,每天多去有氧运动,会减下来的~而且,我们学校一身上肌肉呈流线型的孩子,就是初中跑步跑的,没去过健身房,肌肉看着可刁!一天至少跑个1500,一两个月就可能见效~


来自手机贴吧1楼2012-04-22 10:04回复